Cómo ser más productivos sin el móvil el fin de semana

¿Cómo ser más productivos sin el móvil el fin de semana? Dejar de pensar en el trabajo, realizar otras actividades, de ocio, deporte, entretenimiento cualquier cosa que nos permita desconectar, pero también descansar. Ambas cuestiones no son equivalentes y las dos afectan a nuestro rendimiento.

 

Además el riesgo de no saber o poder desconectar es mayor, ya que la mayoría de empleados pueden teletrabajar de forma completa o algunos días. El problema de la desconexión puede ir a peor. Es fácil pensar que vamos a sacar más tareas adelante si nos conectamos y avanzamos algo el fin de semana. La realidad es que este tiempo no nos hace más productivos, nos penaliza el resto de la semana.

 

Cómo ser más productivos sin el móvil el fin de semana

 

La hiperconectividad es cada vez más frecuente entre los autónomos e incluso entre los asalariados. Esto dificulta enormemente la conciliación de la vida personal y profesional, porque tenemos la sensación de estar siempre conectados con nuestro trabajo y pendientes de lo que ocurre en el mismo. Lo bueno es que este problema tiene solución, ya se ha demostrado que apagar el móvil puede ayudarnos a ser más productivos. 

 

La productividad puede ser definida como la relación entre los resultados y el tiempo utilizado para obtenerlos: cuanto menor sea el tiempo que lleve obtener el resultado deseado, más productivo es el sistema

 

¿Qué tiene que ver esto con utilizar tu teléfono móvil? Fácil, el móvil nos hace más productivos si lo utilizamos para que nos ayude a ganar tiempo y también nos hace menos productivos si lo utilizamos para perder tiempo. Chatear, repasar las redes sociales, ver vídeos…Es fácil sumergirse en las innumerables aplicaciones de tu smartphone y perder la noción del tiempo.

 

Cuanto más tiempo pasamos pendientes de nuestro trabajo más nos cuesta desconectar de él. Y si no desconectamos no descansamos. La consecuencia de esto es que a la hora de volver a trabajar no se rinde adecuadamente. Por ello, si apagas tu teléfono móvil el viernes por la tarde y lo vuelves a conectar el lunes, quizás ese fin de semana al fin hayas conseguido desconectar del todo, hacer otras actividades y disfrutar de tus días libres sin fijarte en la pantalla de tu móvil.

 

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Opiniones EUDE | Armando Cala, periodista del Canal Cubavisión Internacional y alumno del Máster en Marketing Digital nos cuenta su experiencia en EUDE

Desde EUDE Business School os traemos las opiniones y experiencias de Armando Cala, periodista del Canal Cubavisión Internacional y alumno del Máster en Marketing Digital.

 

Armando Cala es un joven cubano con una prometedora carrera dentro del mundo de la comunicación y la televisión, de hecho, desarrolla su carrera profesional como periodista en el Canal Cubavisión Internacional. En un mercado cada vez más competitivo, Armando decidió apostar por su futuro y seguir formándose dentro del área digital para ampliar sus conocimientos y estar al día en las últimas tendencias y herramientas.

 

“Tras casi cinco años de trabajo ininterrumpido como reportero y presentador de noticias en mi país, vi la hora oportuna de continuar mi desarrollo profesional y apostar por nuevas competencias que me otorguen un abanico más amplio de oportunidades de cara al mercado laboral; y la posibilidad de probarme en escenarios diversos”, comenta Armando Cala. 

 

Por qué un Máster en Marketing Digital 

 

Dentro de las opciones formativas existentes y las distintas escuelas de negocio y universidades, EUDE Business School, le pareció la mejor opción, “EUDE Business School se presenta como una cantera idónea para profesionales que egresen con nuevas y mejoradas habilidades desde sus programas de masters y posgrados” nos explica. 

 

Armando eligió el Máster en Marketing Digital en modalidad presencial por la cercanía dentro de su área de estudios y trabajo y porque cree firmemente en que el futuro es digital, tanto de las empresas como de la sociedad en general , “nunca las relaciones entre marca y usuarios se han hecho tan necesarias como en el presente, ahora basadas en la interacción con el público de forma inmediata a través del social media. De ahí que un máster en Marketing Digital ofrece una guía expedita para adentrarse sin tropiezos en esta nueva realidad”. 

 

Experiencia de estudiar en una escuela como EUDE 

 

Cuando los alumnos deciden cursar un Máster presencial y vivir la experiencia de venir a estudiar a Madrid, son muchas las expectativas e ilusiones depositadas en el camino. Así nos lo confiesa Armando, “las expectativas son altas cuando se ingresa a un master en Marketing Digital en una escuela de renombre en el campo como es EUDE Business School. Los conocimientos adquiridos desde el salón de clases, unidos a las experiencias prácticas que el propio programa ofrece, deberán complementar una formación global de lo supone un profesional en el llamado marketing 2.0″. 

 

Estudiar en Madrid, la capital de España y una de las ciudades con más historia y oferta cultural de Europa es una gran oportunidad. Y así lo opinan los alumnos de EUDE, en palabras de Armando Cala:

 

“Madrid constituye hoy una de las urbes europeas de mayor atractivo para el viajero. En ella confluyen diversos centros neurálgicos (económico, político y cultural) que son el reflejo de una sociedad en auge, matizada por un carácter abierto y cosmopolita en sus calles, sus barrios y su gente. A ello se le suma una riqueza cultural extraordinaria y una exquisita gastronomía. En lo personal también supone un acercamiento a mis raíces y mi idiosincrasia por tan cercanos que resultan los lazos históricos que unen a Cuba y España”.

 

3 Oportunidades para emprender tras el Covid-19

En momentos de crisis es bueno reinventarse y quizás sacar al mercado esa idea innovadora que tenías en mente. Medicina preventiva, nuevos formatos digitales, medio ambiente, alimentación saludable, actividades deportivas… Son algunos de los sectores con más futuro para emprender. 

 

3  Oportunidades para emprender tras el Covid-19

1. Ciberseguridad

El salto al teletrabajo y casos tan notorios como el ciberataque sufrido por empresas como Colonial han dejado claro a las empresas que el tema de la ciberseguridad debe ser ya una prioridad. Oportunidades de negocio hay tantas como cualquier brecha que exista en esta materia, desde firewalls, backups o VPN.

 

2.Teletrabajo

Está por ver si al final el teletrabajo ha llegado para quedarse o no. No es que la productividad se haya resentido con su práctica, pero sí que muchas empresas y también empleados, empiezan a decantarse por una fórmula mixta que combine las jornadas laborales en casa con las de la oficina.

Por citar algún ejemplo, se puede hablar de Oomnitza, una plataforma que ayuda a las empresas de forma remota a mantener seguros y en óptimo estado todos sus activos: software y hardware.

 

3. Fitness en el hogar

Para aquellos emprendedores que disponen de gimnasios o centros deportivos, existe una gran oportunidad de ofrecer fitness en el hogar, y especialmente con realidad virtual. En esta línea surgen startups como Vifit.training donde se encargan de montar rutinas de ejercicios con realidad virtual, para integrarla en gimnasios que tienen poco espacio.

Otro caso es el de Virtuagym, una plataforma que ha desarrollado un software de entrenamiento a distancia para entrenadores personales profesionales. Los entrenamientos en video a la carta y en streaming son también muy demandados dada su flexibilidad y conveniencia.

 

¿Qué es EUDE Emprende?

 

EUDE Emprende es un proyecto de colaboración empresarial bajo el apoyo de EUDE Business School y la Universidad Complutense de Madrid. Su principal objetivo es fomentar la mentalidad y el espíritu emprendedor entre los actuales y antiguos alumnos, que deseen poner en marcha sus propias iniciativas empresariales, o que quieran desarrollarse como profesionales implicados con la innovación corporativa.

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Nuestro MBA  permite conocer y comprender todas las áreas de gestión de la empresa con un enfoque global y desde la perspectiva de la dirección de empresas. Una formación pensada y confeccionada por directivos de las mejores compañías nacionales e internacionales y adaptada a tus necesidades, ponemos a tu disposición la opción de realizar tu MBA en las modalidades online, fulltime presencial o executive.

EUDE participa como organizador en el 2do Congreso de la Micro, Pequeña y Mediana Industria Turística Nacional de CONFETUR

EUDE Business School ha participado en la organización del 2do Congreso de la Micro, Pequeña y Mediana Industria Turística Nacional de CONFETUR. 

 

Esta semana llega el 2do Congreso de la Micro, Pequeña y Mediana Industria Turística Nacional de CONFETUR en el que EUDE Business School ha colaborado en su organización y participa por medio de dos conferencias de expertos en formato virtual.

 

Del 25 al 27 de agosto tendrá lugar el Congreso que en esta edición se celebra en la región de Sucre, en los municipios de Sincelejo, Tolú y Coveñas. Debido a la pandemia, las jornadas serán en modelo híbrido con expositores y actividades tanto en formato presencial como virtual. De este modo, se amplía el alcance para llegar tanto a participantes locales, como internacionales.

 

MÁS INFORMACIÓN AQUÍ

 

Además de colaborar en la organización del evento, EUDE Business School tendrá la oportunidad de impartir dos sesiones virtuales a cargo de dos grandes profesionales del sector y docentes de la escuela:

 

 

CONFETUR 

 

CONFETUR (Confederación de la Industria Turística de Colombia) es una asociación que promueve, fomenta y contribuye al desarrollo del turismo de Colombia.

Son la representación de las Pymes del turismo. La conforman Hoteles, agencias de viajes, guías de turismo, empresas de transporte turístico, promotores de eventos y convecciones, operadores, asociaciones, restaurantes turísticos, entidades de educación superior, organizaciones no gubernamentales.

 

EUDE Business School agradece a CONFETUR haber contado con su invitación y colaboración en la celebración  del 2do Congreso de la Micro, Pequeña y Mediana Industria Turística Nacional. Esperamos que nuestra alianza perdure en el tiempo y podamos seguir trabajando juntos.

Conocemos Simplr el ‘Amazon de la economía de suscripción’

En Simplr acaban de lanzar el botón mágico que te permite disponer de cualquier producto o servicio cuando lo requieras y deshacerte de él con la misma facilidad cuando ya no lo necesites. El Amazon de la economía de suscripción que hará que el consumo mundial sea más justo y sostenible ha nacido en España.

 

Tras su paso por Silicon Valley en compañías como Google o Zuora, Ángel Bou regresa a España con la puesta en marcha de una start up que pretende revolucionar el mundo de las suscripciones. En esta aventura, le acompaña como cofundador Daniel Romy, ingeniero con una larga trayectoria en el mundo del Venture Capital (Media Digital Ventures, Inveready, TheCrowdAngel). En total, el equipo lo forman de momento 15 personas, “cuatro ex de Google, un ex Apple, de Adevinta, de Hewlett Packard… un equipo muy maduro que nos permite ser tan ambiciosos en nuestros planes de crecimiento”, afirma Bou.

 

Simplr el ‘Amazon de la economía de suscripción’

 

Simplr.io es un marketplace que permite a los consumidores acceder a cualquier bien o servicio por el tiempo que necesiten y deshacerse de él con idéntica facilidad, con tan solo dar al botón de desactivar. De esta forma, el consumidor paga solo por uso, que tanto puede ser de un día, una semana, un mes o un año y, cuando ya no le hace falta, lo devuelve sin ningún tipo de compromiso o penalización.

 

Hablamos de todo tipo de productos y servicios, desde un patinete, una barbacoa o un ordenador, hasta un espacio de coliving, un servicio de cuidados, una cámara de videovigilancia o un seguro para trasladar tu guitarra a un concierto.

 

Se presentan como la primera plataforma mundial de Life as a Serviceexpresión que podría traducirse como ‘la vida a demanda’ dado que plataforma permite a los usuarios disfrutar de cualquier bien o servicio que necesite, pero libre de ataduras a la vez que propician un consumo sostenible.

 

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Franquicias con más de 100 años en el mercado

Emprender no es un camino fácil, por ello, el objetivo de todo emprendedor es que su empresa perdure en el tiempo y se mantenga a flote.  En este post, hablaremos de varios ejemplos de franquicias que han superado de largo este desafío, con trayectorias que en algunos casos se remontan al siglo XIX, un bagaje que han volcado en sus proyectos de franquicia.

 

Montar una Franquicia requiere desembolsar una cantidad económica de partida. Buscar entre las opciones más económicas se ha convertido en una opción de búsqueda clave para apostar por una enseña. Dentro de este apartado, destacaremos aquellas opciones que requieren una menor inversión a la hora de montar una franquicia, y que puede estar al alcance de casi todos lo bolsillos.

 

Franquicias con más de 100 años en el mercado

 

Chocolaterías Valor 

El nombre de la marca nació del apodo con el que todo el mundo conocía al creador de este chocolate Valeriano López Lloret. Posteriormente, su hijo se encargó en 1891 de la actividad empresarial y comenzó a distribuir las tabletas de chocolate por los comercios españoles gracias a una camioneta Chevrolet que cargaba 1.500 kg de chocolate.

Desde entonces, han pasado 130 años. Para la cadena, uno de los motivos de está supervivencia consiste en que han sabido mantener «el valor y garantía que aporta la propia marca».

 

Santiveri 

Cadena enfocada a la venta de productos dietéticos, alimentación bio, plantas medicinales y cosmética bio. La idea de Santiveri surgió en 1885 debido a la enfermedad pulmonar de un comerciante textil, que la medicina oficial de entonces calificaba como incurable.

Hoy, la marca está presente en 24 países con aproximadamente 225 locales franquiciados y con diferentes factores competitivos, como recuerdan desde la central. «Subrayaríamos la amplitud de surtido, con cerca de 1.000 referencias, la imagen de marca, el apoyo a nuestros asociados y una formación continuada”.

Cottet

 Esta empresa familiar de ópticas y audiología resalta como ventajas competitivas su concepto premium, un modelo de negocio consolidado, la propia experiencia y una elevada rentabilidad. Unas ventajas que han logrado preservar en el mercado desde 1902.

La franquicia está orientada tanto hacia la inversión como al autoempleo, aunque sí es necesario que la persona o sociedad de inversión disponga de una persona que gestione el día a día del negocio.

 

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